• Старайтесь смотреть ему в лицо, когда он с вами разговаривает: когда я объясняю такие вещи парам на консультации, кто-то из присутствующих обычно обязательно скажет: «Но я же слушаю, даже если не смотрю на него!». Ага. Нет. Найн. Может быть, вы его и слышите, но вы его точно не слушаете. И даже если вы клянетесь, что все улавливаете и понимаете (какой классный мозг, а?), у говорящего, если на него не смотрят, возникает ощущение не только что его не слушают, но что вам вообще наплевать на то, что он хочет сказать. Поверните ситуацию: сколько раз вы испытывали чувство фрустрации, а то и что-нибудь похлеще, когда ваш ребенок не смотрел на вас в то время, как вы его о чем-то спрашивали или рассказывали ему что-то? Что бы вы почувствовали, если бы в магазине продавец, обслуживая вас, глядел в другую сторону или вообще повернулся к вам спиной? А если бы так сделал врач? Надо смотреть на того, кто говорит, это важно.
• Кивайте, когда ребенок с вами говорит, издавайте звуки, как бы подтверждая, что вы понимаете и слушаете, вроде «ага» или «хм-м-м».
• Перефразируйте то, что он говорит, коротко, не перебивая его. Если дочка рассказывает, например, что Кира сказала, что больше не хочет с ней дружить, – «но раз она мне это сказала на перемене, и столько людей вокруг, потому что, конечно, получилась такая история, а мне больше нравилось как раньше, когда…» – перефразировать можно следующим образом: «Она сказала тебе, что больше не хочет дружить?!» или «Конечно, тебе больше нравилось как раньше». Речь идет о повторении каких-нибудь слов из речи ребенка (только немного меняйте фразу, не будьте как попугайчик). Это дает ощущение, что мы внимательно слушаем.
• Задавайте открытые вопросы. Если дочь рассказывает вам о чем-то личном (а мы помним, как тяжело в некоторых случаях этого добиться), а вы в ответ ей: «Ну так вы помирились и снова дружите или нет?» – то до вашего ребенка доходит следующее: «Давай уже, мне вообще все это неважно». Однако открытые вопросы, как, например: «И что ты подумала, когда она тебе это сказала?» – дают понять, что вас интересует то, что дочь рассказывает… и это поспособствует тому, что она обратится к вам еще много раз. А именно этого мы и хотим. Это хорошо. Это полезно. Это безопасно.
Повторюсь, в беседе с ребенком, безусловно, важно, что мы говорим, но еще важнее, даже гораздо важнее, как мы это говорим; что мы транслируем нашим отношением, молчанием, нервозностью… Самое главное, что может почерпнуть от общения с вами ребенок, – это не то, что клитор имеет восемь тысяч нервных окончаний (слушайте, какое чудо этот клитор, а!), а то, что на вас можно рассчитывать, вам можно доверять, что вы рядом и с вами можно поговорить обо всем, что вы его слушаете и любите. Ах!
Как начать разговор, не слишком форсируя тему
1. ЦЕННЕЙШИЕ ПОВСЕДНЕВНЫЕ МОМЕНТЫ
Остановитесь на минутку и подумайте о том, что для вас важно и как вы обычно говорите об этом со своим ребенком. Ведь вы не сажаете его напротив и не вещаете, как диктор: «Мы должны поговорить о моих ценностях. Вот одна из них: мои родители, моя семья очень важны для меня», правда? На самом деле мы воспитываем посредством житейских ситуаций, которых полно в повседневной жизни. Например, вы видите что-то напоминающее вам о детстве и в связи с этим рассказываете своему ребенку, что когда вы были маленьким (-ой), вам нравилось ходить с мамой в… Таким образом вы учите и передаете свои ценности. Точно так же вы можете поступить и с этой нашей темой, использовать повседневные ситуации и сказать, например: «Мама Дани беременна, у него будет братик! Ты знаешь, что малыши плавают в жидкости внутри животика?»
НЕКОТОРЫЕ МОМЕНТЫ ЧУДЕСНО ПОДХОДЯТ, ЧТОБЫ ПОГОВОРИТЬ О СЕКСУАЛЬНОСТИ СО СВОИМ РЕБЕНКОМ
• В ДУШЕ/ВАННЕ. Момент прекрасный. Он дает возможность обсудить тысячи тем, например следующие.
• Гигиена. Научите ребенка правильно мыть гениталии: если он мальчик, то нужно хорошо промыть мылом снаружи, а потом немножко отодвинуть крайнюю плоть (осторожно, не переусердствуй), тщательно все там промывая. Если она девочка, тщательно обмыть снаружи и не использовать никакого мыла (особенно внутри), потому что мыло нарушает баланс pH и микрофлору влагалища, а нам это совсем не нужно.
• Разрешение: когда соберетесь дотронуться до гениталий своего ребенка, скажите ему об этом, попросите разрешения («Дорогая, я сейчас помою тебе вульву, хорошо?») и воспользуйтесь случаем, чтобы напомнить, что эта зона тоже часть тела и она принадлежит ей, поэтому никто не может ее трогать, кроме разве что вас, мамы, чтобы помочь помыться, и всегда только с ее разрешения. Это важно, потому что такие разговоры помогают научить девочку понимать, что она и только она хозяйка своему телу и никто не вправе посягать на него. Это знание защищает ее от потенциального сексуального насилия. Больше информации на эту тему вы найдете в главе 10.
• Трогать себя: тепленькая водичка, плавание, нагота… ну, это совершенно нормально, что они себя трогают. Это хороший момент, чтобы подчеркнуть, что ванная – прекрасное место для этого, потому что здесь можно уединиться и найти личное пространство (кстати, предоставляйте ребенку это пространство, по мере возможности. Но только осторожно, чтобы ничего не случилось, а то душ/ванна – это опасно). Также можно напомнить, что важно прикасаться к себе только чистыми руками (особенно девочке).
• СМОТРЯ ФИЛЬМ/СЕРИАЛ: используйте моменты, когда на экране появляется беременная женщина или целующаяся пара или показывают какую-нибудь сцену с сексуальным оттенком. Совместный просмотр фильмов или сериалов – очень удобный и простой способ «как бы вскользь» поговорить об этом, не вдаваясь в подробности.
• НА УЛИЦЕ: огромное количество возможностей возникает