3. Термоколпак для головы, электрогрелки для рук и ног в сочетании с различными маслами.
4. Увлажнитель, особенно в зимние месяцы, когда воздух сухой из-за отопления. Этот прибор очень эффективен для предотвращения или облегчения зимнего зуда (при атопическом дерматите).
(Внимание: блоки необходимо регулярно и тщательно очищать, поскольку в них могут образовываться споры, которые при вдыхании вызывают серьезные респираторные заболевания).
5. Ультрафиолетовая лампа (необязательно) – используется по указанию дерматолога пациента.
Кроме того, каждый псориатик должен иметь соковыжималку и блендер для приготовления свежих овощных и фруктовых соков, а также домашнюю клизму, особенно при частых запорах. Возьмите за правило не ложиться спать, пока не было хотя бы одного опорожнения кишечника за день.
Вышеуказанные средства может себе позволить практически каждый. В отдаленных районах, где профессиональные услуги недоступны, эти домашние устройства могут оказаться настоящим чудом при условии, что они используются должным образом и с осторожностью. Повторюсь, что эти средства достойны внимания, учитывая удобство использования их в комфорте собственного дома.
Синтетические ткани
Как упоминалось в предыдущей главе, посвященной экземе, у пациентов, которые носят нейлон или нижнее белье из синтетики, иногда возникает аллергическая реакция на ткань, особенно после того, как кожа уже очистилась. Одна пациентка, после заметного прогресса в лечении, пришла на прием, и все ее тело снова было красным. Казалось, что процесс исцеления обернулся вспять. Однако при тщательном осмотре и обсуждении мы обнаружили на ее теле контур, повторяющий контур ее купального костюма. Непосредственно перед этим ухудшением она надела нейлоновый купальный костюм. Такое случалось и раньше, когда другие пациенты надевали синтетическое нижнее белье. Контур ткани на теле легко определить. Поскольку кожа не может дышать под синтетикой, я сделал вывод, что эти ткани на самом деле вызывают аллергическую реакцию. Следовательно, мой совет состоял в том, чтобы носить только хлопковое белье и купальные костюмы, содержащие как можно меньше синтетического волокна, предпочтительно состоящие в основном из хлопка. Мои выводы оказались полезными для этого пациента, и для нескольких других. В качестве дополнительной меры можно приложить кубик льда к раздраженным участкам кожи или принять прохладный душ. Существует ряд рецептурных, а также безрецептурных средств, которые должны облегчать зуд. Что-то работает, что-то нет! Кроме того, этого я обычно ничего не рекомендую. Помните, как только запускается внутренний процесс очищения, раздражающий зуд исчезает одним из первых, и это первый признак того, что процесс исцеления запущен.
Лечение требует времени
Есть одна вещь, которую мои пациенты всегда должны держать в голове, тем более что исцеление – небыстрый процесс. Я настаиваю на этом и хочу, чтобы вы не забывали о самом главном. Псориаз не исчезнет, пока не будет устранена основная причина. Поскольку основной причиной является накопление токсинов в течение длительного периода времени, выведение этих токсинов не может произойти моментально. При следовании режиму крайне важно не торопить события. Без этого усилия бесполезны. Дисциплина абсолютно необходима, если вы хотите добиться результатов, и это лечение на самом деле может оказаться не таким сложным, как можно себе представить.
Один из моих пациентов очень четко сформулировал правило, необходимое для успешного прохождения режима лечения псориаза: «Дисциплина требуется только до тех пор, пока режим не войдет в привычку!»
Глава 10. Правильное мышление
Альберту Швейцеру однажды задали вопрос «Что не так с людьми в наше время?» Его ответ был резкий и четкий: «Люди просто перестали думать!» Конечно, не все попадают в эту категорию, но само по себе это поднимает другой вопрос. Те люди, которые «думают», они думают о чем? Конструктивны их мысли или разрушительны? Ведь природа их мыслей влияет на окружающий мир. Их тело и обстоятельства в жизни, независимо от того, верят они в это или нет, являются результатом мыслей.
Философ Джеймс Аллен в своей классической работе «Человек как мыслитель» сказал: «Из всех прекрасных истин, касающихся души, ни одна не является более радостной, вдохновляющей и плодотворной, чем эта; человек – хозяин мыслей, он сам формирует свой характер, создает и формирует условия жизни и окружения».
Как только человек осознает, что властен над своими мыслями, будет глупостью с его стороны не принять решение о конструктивном направлении мышления. Если он затем будет придерживаться веры в созидательную силу мысли, то в конечном итоге это принесет пользу и улучшит все области его жизни. Он свободен в выборе.
Что мы должны сделать, чтобы прийти к здоровой жизни, жизни, которую стоит жить? Мы должны выработать «правильное мышление». Правильное мышление означает выбор образа мыслей, который должен приносить пользу человеку, не причиняя вреда другим. Иногда даже незначительные изменения в наших мыслях приводят к невероятным результатам. Например, обычно никто не хочет болеть. Но если вы говорите или думаете буквально «Я не хочу болеть», вы фокусируете свой разум на болезни, и, скорее всего, будете притягивать ее к себе.
Ибо, что вы думаете, то и будет. При правильном мышлении надо говорить себе не: «Я не хочу болеть», что является негативным утверждением, а «Я здоров!», это положительное конструктивное заявление в настоящем времени. Если это утверждение повторяется достаточно часто, оно в конечном итоге войдет в ваше подсознание и проявится в вашей жизни. Эта тема будет обсуждаться далее в этой главе, в разделе под названием «Ментальная формула Эмиля Куэ».
Концепция Томаса Троварда
Томас Тровард был одним из мировых лидеров в толковании силы мысли и того, как она может работать в наших интересах. Он написал семь книг по этой теме в начале XX века. Эдинбургские лекции по психологии, возможно, самые популярные его исследования, содержат краткий дискурс, который подводит итог тому, что он называет «Причинно-следственной связью». Кратко говоря: все начинается с эмоции или чувства, которое порождает мысль; затем разум решает, следует ли воплотить эту мысль в жизнь. Если мысль одобрена, то начинает работать воображение, визуализируя эту мысль как уже осуществленную; затем воля держит эти образы материализованной мысли до тех пор, пока она не реализуется в вашей жизни.
Такая причинно-следственная связь, описанная Тровардом, важна для псориатиков тем, что они могут подтолкнуть процесс исцеления, фиксируя свои мысли на том, что их кожа уже исцелена и визуализируя это как свершившийся факт. Пациенты, которые следуют всем другим мерам, а затем добавляют эту визуализацию, делают гигантский