Также эти процедуры не рекомендованы для детей и подростков в возрасте до 16 лет. В таком возрасте я рекомендую применять домашний шприц с теплой водой или Fleet-клизму (одноразовую клизму), доступную в большинстве аптек.
Домашние клизмы
Если по какой-либо причине пациент не может проходить колонотерапию, я рекомендую домашнюю клизму. Разница между ними заключается в том, что клизма обычно очищает только нисходящий и сигмовидный отделы толстой кишки (около 10–12 дюймов), тогда как колонотерапия очищает также поперечную и восходящую толстую кишку.
Другое очевидное отличие заключается в том, что колонотерапия, в большинстве случаев, должна выполняться специалистом в назначенное время в определенном помещении, в то время как домашняя клизма доступна в собственном доме в любое удобное время. Наконец, необходимо учитывать разницу в стоимости, особенно если требуется несколько процедур. Колонотерапии могут стоить от $50 до $100 каждая, в зависимости от клиники. Домашняя клизма, если только вы не вызываете специалиста на дом, стоит совсем недорого.
Я опишу методику, разработанную одной из моих бывших пациенток, которая страдала от псориаза более 20 лет. В результате этого метода состояние ее кожи значительно улучшилось.
Она ложилась на спину в пустой ванне, вводила клизму и удерживала воду в толстой кишке как можно дольше. В таком положении она делала несложные упражнения – прижимала колени к груди, локти к коленям, «велосипед» вверх ногами и так далее, а затем ложилась коленями вверх и массировала область толстой кишки, из стороны в сторону. Это наиболее эффективный способ стимулировать перистальтику толстой кишки, а также разгонять фекальные скопления на стенках толстой кишки.
Но будьте осторожны – надо всегда быть начеку, чтобы в любой момент побежать в туалет. Но эта пациентка сказала, что «после нескольких раз это становится очень просто, любой сможет также». Она ставила клизму в среднем два раза в неделю.
Придерживаясь этой процедуры в течение четырех месяцев в дополнение к общей терапии, она обнаружила, что обширные псориатические области на ее спине значительно сократились, и не осталось шрамов. После этого переломного момента клизмы уже были не нужны. Фотографии, сделанные два года спустя, показывают дальнейшее выздоровление. (См. пациент Л. Г. в разделе фотографий).
Трехдневная яблочная диета
Чтобы обеспечить максимальное очищение от токсинов, необходима трехдневная яблочная диета, описанная ниже. Ее следует придерживаться до начала гидроколонотерапии или клизм. (Я внес изменения в оригинальные инструкции по диете Эдгара Кейси).
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
После пробуждения: выпейте стакан теплой воды с добавлением сока одного лимона.
Час спустя: в течение дня пейте много воды и ешьте как можно больше красных или зеленых яблок. Большинство моих пациентов едят от шести до восьми яблок в первый день этой диеты.
Позже днем или вечером: если есть возможность, рекомендуется колонотерапия. Если нет, то домашняя клизма. На данном этапе это необходимо, чтобы вычистить токсины, которые начали накапливаться в нижней части кишечного тракта. Вечером выпейте одну столовую ложку чистого оливкового масла (предпочтительно органического), простого или смешанного с горячей водой или яблочным соком.
Примечание: если полная столовая ложка оливкового масла вызывает дискомфорт в желудке, я рекомендую уменьшить количество до одной чайной ложки. Но даже это количество может быть невыносимым, если у вас проблемы с желчным пузырем или печенью. (Опустите этот пункт, если возникают побочные реакции).
ДЕНЬ ВТОРОЙ
Повторите все рекомендации для первого дня, за одним исключением: рекомендуется домашняя клизма вместо колонотерапии.
ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Повторите все инструкции для первого дня. Очень важно в конце третьего дня проведение гидроколонотерапии или использование клизмы.
По завершении этого трехдневного цикла съешьте пинту натурального йогурта без добавок (примерно 0,5 л), который поможет восстановить кишечную микрофлору. Час спустя, если вы голодны, можете поесть, но не забывайте следовать рекомендациям, изложенным в главе 6 и приложении А, которые допускают большее разнообразие продуктов.
Яблоки подходят не всем
Несомненно, некоторые люди терпеть не могут яблоки, неважно, свежие или после кулинарной обработки. У некоторых людей яблоки могут вызывать дискомфорт в кишечнике или даже тяжелые аллергические реакции. Если это так, то вам яблочная диета не подходит. Есть, правда, и те, кто может съесть одно яблоко, но не может есть их три дня подряд. В таком случае я рекомендую придерживаться диеты один день вместо трех, а вечером принять столовую ложку оливкового масла. На следующий день провести гидроколонотерапию или поставить клизму.
Если во время периода очищения вы испытываете слабость, головокружение или любые другие побочные реакции, прекратите яблочную диету и замените ее более мягкой очищающей диетой, представленной в главе 6 и приложении A. В данном случае слабость или головокружение могут быть результатом падения уровня сахара в крови. Тогда симптомы можно убрать сразу же, выпив стакан апельсинового сока, или одну столовую ложку меда, или съев пинту йогурта без добавок (0,5 л). По окончании однодневной или трехдневной яблочной диеты пациенту следует начать придерживаться диетических рекомендаций, изложенных в главе 6 и приложении А.
Альтернативы яблочной диете
Для тех, кто не переносит яблоки или страдает от аллергии, есть другие варианты: виноградная диета, цитрусовая диета или диета на свежих фруктах. Шаги в этих диетах почти идентичны шагам в яблочной диете.
Виноградная диета
На этой диете ешьте как можно больше винограда в течение трех дней и ежедневно выпивайте не менее шести-восьми стаканов чистой воды. Подходит почти любой вид винограда, но я рекомендую бессемянный темный сорт Concord.
Во второй половине дня или вечером в первый и второй дни этой диеты рекомендуется домашняя клизма. Кроме того, каждый вечер следует принимать одну столовую ложку чистого оливкового масла, либо простого, либо смешанного с горячей водой, виноградным соком или любым другим фруктовым соком. На третий день, если есть возможность, следует провести гидроколонотерапию. Но опять же ее можно заменить домашней клизмой. После этого нужно съесть пинту простого йогурта (0,5 л). Через час пациент может приступить к приему пищи согласно диетическим рекомендациям, изложенным в главе 6 и приложении А.
Цитрусовая диета
Цитрусовая диета состоит прежде всего из тропических и субтропических фруктов. Наиболее распространенными из них являются апельсины, грейпфруты, лимоны, лаймы, мандарины, кумкват, танжело[5] и помело. Эту диету следует соблюдать пять дней вместо трех. Вы можете