И это далеко не все удовольствия, которые могут вас развивать и способствовать вашему совершенствованию.
Следующим является удовольствие от позитивного мировосприятия, от умения видеть этот прекрасный мир во всех его ярких красках, понимать возможности, которые дает позитивный настрой. Самое главное – не упустить эти возможности.
Причем это не просто удовольствие – это создание «рая в своей жизни». Человек, настроивший свое сознательное и бессознательное на положительное восприятие любых событий и людей в своей жизни, живет в окружении добрых и позитивных людей, и все, что с ним происходит, ему полезно и нужно. Получается, что его мир – комфортный и приятный, в отличие от мира человека, который во всем видит один негатив.
Это не значит, что с позитивно настроенным человеком происходят другие события, просто он в любом событии видит возможность для развития, самосовершенствования, помощи другим, получения чего-то важного для себя. В окружающих людях он видит их положительные черты и подчеркивает их. Другому человеку это приятно, он с благодарностью относится к тому, кто его оценил, и начинает развивать в себе эти качества. Таким образом, замечая положительные и позитивные моменты вокруг себя, мы увеличиваем их количество. Это происходит, конечно, не сразу, а постепенно. Но происходит – и это неизбежно. Надо только научиться этому. Точнее, вспомнить, как мы в детстве радовались утреннему солнцу, лужам на тротуарах, божьей коровке, возвращению родителей из командировки, поездке к морю и т. д. А сейчас мы воспринимаем хорошие события без эмоций, как будто так и надо. И в любом событии ищем подвох – ведь не может быть хорошо просто так.
Да может! На самом деле мир заботится о нас, и все, что происходит вокруг, происходит для исполнения наших желаний, подтвержденных эмоциями. А вот что мы желаем, о чем постоянно думаем – это наша заслуга. Поэтому давайте учиться мыслить позитивно, и наш серый мир постепенно засияет всеми цветами радуги.
Если наше мышление имеет негативный оттенок, например: я никогда не найду занятие по душе; у меня ничего не получится; у меня нет способностей, нет хорошего образования, нет нужных знакомств; все ниши в бизнесе уже заняты и так далее и тому подобное, то вы действительно не найдете своего дела. Почему? Потому что вы своим мышлением уже запрограммировали себя на то, каким вы себя видите. Это ваша программа, ваш взгляд на жизнь, и он претворяется, воплощается в реальную картину. Эта картина правильная? Да, с вашей точки зрения она правильная.
Но есть и другая точка зрения, которая тоже может быть правильной. Например, я обязательно найду себя и пробьюсь в своем деле на самый верх, стану самым лучшим в своем занятии, я буду учиться каждый день, заведу необходимые знакомства, чтобы реализовать свою мечту, я победитель, я сделаю себя сам. И первая точка зрения – правильная, и вторая – тоже правильная. Но уверяем вас – результаты первой и второй жизненных установок будут совершенно разными. Если вы, уважаемые читатели, думаете по-другому, то и вы тоже правы. Каким себя видишь, таким и будешь.
Научиться мыслить позитивно – это и просто, и сложно одновременно. Важно не только заставлять себя думать: «Все хорошо, вокруг меня хорошие, добрые люди, я счастлив…» и т. д. Важно это чувствовать и искренне видеть вокруг себя позитив. Сначала это сложно. Ведь невозможно контролировать все свои мысли. На первом этапе важно контролировать эмоции. Если появляются злость, раздражение, апатия и другие негативные эмоции, значит, надо поработать над своими мыслями и пересмотреть отношение к текущей ситуации. Старайтесь в такие моменты не реагировать сразу, а берите паузу и оценивайте ситуацию. Ответьте на вопрос: «Что хорошего принесет это событие, для чего оно происходит, как его решить с наилучшим результатом для меня и окружающих?» Начинайте день с позитивных мыслей, с благодарности за то, что имеете, с улыбки. В течение дня при появлении раздражения сделайте паузу и отвлекитесь. Позволяйте себе несколько минут каждый час или два отдохнуть и ни о чем не думать. Вечером подводите итоги дня, оцените свои достижения – любые, даже самые крохотные. Большие победы состоят из множества маленьких. И так каждый день. Через месяц мыслить позитивно войдет в привычку.
Еще один нюанс в различии между оптимистом и пессимистом. На пути к цели оптимист ищет ответы на вопрос: «Что мне надо сделать, чтобы достичь цели?», а пессимист – на вопрос: «Что мне мешает достичь цели?» Из самой постановки вопроса следует действие. Оптимист находит путь к цели и достигает ее, потому что он понимает – трудности на пути делают его только интересней, а победу ярче. Пессимист находит причины, которые ему мешают, и топчется на месте. А цель так и остается целью навсегда.
Но самое интересное в том, что настоящий оптимист не только верит в достижимость результата, но и действует. Определить цель и построить планы – это только первый шаг. Надо еще перебороть страх неизвестности, понять, что жизнь – это постоянное развитие и движение, где нет никаких гарантий, сделать первый шаг, потом второй, третий и т. д. Вот это и есть настоящий оптимизм – умение не только мыслить позитивно, но и чувствовать уверенность в себе. Оптимизм должен быть не внешний, не показной – он должен быть внутри вас, на нем должны строиться все ваши мысли и чувства. Только когда мы мыслим, основываясь на любви, добре, созидании, уверенности в том, что наш мир комфортен для нас, только тогда приходит уверенность и сила, способная «свернуть горы».
Есть одна закономерность – оптимистам чаще везет. Часто приходится слышать о преуспевающих людях: «Да ему просто везет». Но есть и такая поговорка: «Везет тому, кто везет». Еще в Древнем Вавилоне говорили: «Если человеку везет, то везет во всем: скинь его в Евфрат – и он вынырнет с жемчужиной в руке». Действительно, чаще везет тем, кто верит в свою цель и делает хоть что-то для ее реализации.
Мыслить позитивно – значит слышать подсказки своего мира. Ведь все, что с нами происходит, делается для нашего блага. И даже на первый взгляд негативные события могут оказаться для нас полезными. Нужно только научиться правильно понимать эти подсказки.
Разберем пример неправильного понимания происходящих событий. Зимним утром вы проспали и опаздываете на работу. Собравшись на скорую руку, вы садитесь за руль машины и на ходу начинаете судорожно придумывать, что бы такое сказать начальству, чтобы «отмазаться». Внимание рассеяно, и в последний момент вы видите перебегающую дорогу кошку. Резко вильнув в сторону, вы цепляете бордюр краем бампера. Выходите из машины. Ваше настроение вообще «ниже плинтуса» – объясняться с начальством, красить бампер – день не задался. Но… Проехав дальше, вы видите несколько аварий. К одним уже подъехала ДПС, другие столкнулись только что – на перекрестке накатанный лед. Вы притормаживаете и аккуратно проезжаете дальше. На работе приходится объясняться с начальником. И вы целый день на негативе.
А теперь представьте, если бы вы не проспали и поехали на работу вовремя. Вы могли сами попасть в аварию. Если бы вам не встретилась по пути кошка, в вас мог врезаться тот самый водитель, который столкнулся с другой машиной за несколько минут до вашего появления. А на работе перед вашим приездом в отдел заходил гендиректор и увидел, что весь отдел вместо того, чтобы работать, пьет чай. И лишил всех присутствующих премии.
Так что же получается? Вы не патологический неудачник, а просто везунчик! Вместо разбитой машины вы отделались небольшой царапиной на бампере и вы единственный в отделе, кто получит премию.
Это простой бытовой пример. На самом деле неправильное осознание и, соответственно, неправильная психологическая оценка может касаться не только событий, но и восприятия окружающих людей. Даже свои поступки и черты характера вы можете оценивать неправильно. Все это приводит к неправильным эмоциям и действиям, а часто – к возникновению комплексов и скрытых негативных программ, которые очень мешают создавать гармоничный мир.
Научитесь смотреть на мир через розовые очки. Оценивайте события и людей с позитивной стороны, находите положительные моменты. Большинство людей поступают