Четвертый способ: Саунотерапия по правилам русской бани. Экстремальное восстановление
Пятый (основной) способ: Снятие боли через движение
Как лечить грыжу позвоночника без лекарств
Лечение грыжи межпозвонкового диска C4-C5-C6 шейного отдела позвоночника
Лечение грыжи межпозвонкового диска L3-L4, L5-S1 поясничного отдела позвоночника
Лечение грыжи позвоночника на открытом воздухе
Что делать, если боль в спине застала в пути
Коротко о разнице в подходе к лечению позвоночника ортодоксальной неврологии и современной кинезитерапии
Что такое кинезитерапия и что она лечит?
Заключение
Приложение
Об авторе
Сноски