Домоводство, Дом и семья читать онлайн бесплатно. Страница 112
Читать Домоводство, Дом и семья онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки Topreading.net.
-
Краткое описаниеЧой Сунг Мо - Специальные методы самообороны в практике боевых искусствИзвестный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны.Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге.Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
Спорт -
Краткое описаниеМэт Фицджеральд - Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрееБег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. В книге приведены подробные тренировочные планы трех уровней для дистанций 5, 10 км, полумарафона и марафона.Для бегунов, триатлетов, тренеров – всех, кто стремится получить лучшие результаты.На русском языке публикуется впервые.Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Спорт -
Краткое описаниеДарья Нестерова - Энциклопедия лучших игр со словами и цифрамиНа страницах энциклопедии читатель найдет множество увлекательных игр со словами и цифрами. Поэтическая игры, литературные викторины, словесные бои, шарады, ребусы, математические головоломки и интересные задачи - все это, а также многое другое собрано в этой книге.Энциклопедия лучших игр со словами и цифрами
Прочее домоводство -
Краткое описаниеМария Колпакова - Хитрый огород. Шпаргалка разумного дачника. 100 экспресс-советовИз книги вы узнаете, как определить тип почвы на своем огороде, как правильно разбить грядки, как сажать и ухаживать за растениями. Уход – понятие объемное, он включает в себя полив, подкормку, рыхление, мульчирование, окучивание, кроме этого, борьбу с болезнями и вредителями овощных культур. Воспользовавшись понятными рекомендациями и советами, вы всегда сможете получать богатый урожай.Хитрый огород. Шпаргалка разумного дачника. 100 экспресс-советов
Сад и огород -
Краткое описаниеНаталия Правдина - Полная энциклопедия женского счастьяКак найти свое счастье? Как из-за ошибок на пути к нему не опустить руки от усталости и отчаяния? Наталия Правдина, международно-признанный специалист в области позитивной психологии, предлагает своим читательницам подробнейший путеводитель для ищущих счастья.Вам откроются секреты любви, секса, красоты и душевного равновесия, вы научитесь управлять энергиями удачи и богатства. Практические советы помогут правильно организовать пространство вашего дома и привлечь в него достаток и благополучие. Вы сможете гармонизировать отношения с вашими любимыми, а те, кто только ищут личное счастье, обязательно обретут его. Воспользовавшись советами этой Энциклопедии, вы сможете преобразиться буквально за 30 дней – сбросить лишний вес и прийти в отличную физическую форму.Главное, поверить в свои силы и полюбить себя – тогда счастье само найдет вас!Полная энциклопедия женского счастья
Прочее домоводство -
Краткое описаниеДжонатан Свифт - Путешествие в Бробдингнег«Эротические приключения Гулливера» являются единственным в мире изданием неизвестной рукописи Свифта, созданной им в 1727 году на основе глав и частей, изъятых первым издателем «Путешествий Гулливера…» А. Мотом за их «откровенный и шокирующий характер». Читатель не только узнает, в чем состоял истинный спор между тупоконечниками и остроконечниками, но и прояснит для себя все темные места и несуразности поведения Гулливера в уже ставшем классическим тексте «Путешествий…», о котором сам Свифт с горечью замечает: «...опубликованный [...] текст имеет такое же сходство с оригиналом, какое добрый кусок говядины может иметь с таковым же, но побывавшим в желудке и естественным образом вышедшим наружу». Наконец Гулливер предстанет перед читателем не занудой и ханжой, а сильным и любознательным мужчиной, полным страсти, жизнелюбия и оптимизма, а его приключениям вернется изначальное содержание.Путешествие в Бробдингнег
Эротика, Секс -
Краткое описаниеВиктор Зайцев - Шиповник. Очищение и оздоровление организмаШиповник — одно из самых распространенных и неприхотливых растений. Его полезные свойства удивительны, его влияние на организм поистине целебно. Мы предлагаем вниманию читателей свод рецептов, которые помогут больным восстановить пошатнувшееся здоровье. А для тех, у кого нет проблем со здоровьем, настои, отвары и сборы, включающие в свой состав шиповник, послужат для профилактики различных заболеваний и значительно повысят иммунитет организма.Шиповник. Очищение и оздоровление организма
Здоровье -
Краткое описаниеНина Рубштейн - Жизнь вдвоём, или Где совершаются бракиЭта книга написана для тех, кто задался вопросом, нужен ли ему (или ей) брак, а если нужен, то зачем и для чего, какой в этом смысл и необходимость конкретно для него (нее). И вообще что такое — брак? Все ли браки одинаковы, или есть оригинальные исключения? Как спасти брак, если он разваливается? И нужно ли это делать? Как понять, что данный брак исчерпал себя? Что скрывается за позывом создать семью или взять с кого-то слово быть всегда рядом? Может быть, брак — это вообще анахронизм? А может быть, я вообще не тот человек, которому надо вступать в брак? Что скрыто за чередой повторяющихся ситуаций, синусоидой ссор и примирений? Эти вопросы возникают в момент каждой встречи, каждой разлуки, недомолвки или озарения «Меня понимают!».Книга предназначена для широкого круга читателей.Жизнь вдвоём, или Где совершаются браки
Прочее домоводство -
Краткое описаниеКонстантин Кузьмин - Практика ловли судакаПрактика ловли судака
Хобби и ремесла -
Краткое описаниеКейт Хадсон - Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себеПочти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:– умение слушать свое тело,– правильное питание,– движение, активность,– самопознание, интуиция.Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе
Спорт -
Краткое описаниеГеоргий Сытин - Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 1Академик Г. Н. Сытин уже более 20 лет возглавляет Центр психологической поддержки, в котором проводит лечебные сеансы для больных людей разного возраста и ведет огромную научную работу совместно с Российской Академией Медицинских Наук (РАМН).При тяжелых болезнях, когда больные, даже имея настрои, не могут восстановить свое здоровье, Г. Н. Сытин сам проводит исцеляющие сеансы. Они многократно повышают возможности человека восстановить свое здоровье даже в тех случаях, когда медицина сочла лечение бесполезным. Эти сеансы впервые публикуются в данной книге.Приведенные в этой книге исцеляющие настрои помогут больным, страдающим нервными заболеваниями (депрессией, рассеянным склерозом, эпилепсией, болезнью Паркинсона и др.), заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения. Читатель также найдет здесь настрои на восстановление здоровья женского организма.Для широкого круга читателей.Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 1
Здоровье -
Краткое описаниеМайя Гогулан - Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровьяЗачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать. В этой книге дана очень важная информация: как обеспечить организм витаминами, какие продукты могут дать нам максимум витаминов и микроэлементов, как эти продукты употреблять и готовить, чтобы не потерять те драгоценные источники жизни, которые они содержат.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья
Здоровье -
Краткое описаниеЛюбовь Поливалина - Энциклопедия домоводстваЧто бы ни представлял собой наш дом, ему надо уделять максимум внимания, чтобы он согревал нас теплом и покоем. Дом для человека – это его второе «я». Здесь рождаются и растут наши дети, сюда мы возвращаемся после тяжелого трудового дня, сюда нам шлют долгожданные письма… И когда мы покидаем этот мир, здесь живет память о нас.Книга, которую вы держите в руках, научит вас обустраивать свое жилище, расскажет, как рационально тратить время на поддержание в нем чистоты и порядка, как самим выглядеть привлекательными… В ней содержится масса полезной информации для женщин, желающих стать настоящими хозяйками.Книга выходила в издательстве «Рипол-классик» под названием «Большая энциклопедия домоводства».Энциклопедия домоводства
Кулинария -
Краткое описаниеГеннадий Малахов - Календарь полного очищения организма на каждый день 2011 годаКнига предназначена для всех практикующих самооздоровление. В ней даны оздоровительные рекомендации в соответствии с активностью органов человеческого организма в зависимости от сезонов года и особенностей лунного месяца. Представлена информация по оздоровлению собственного организма.Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся собственным оздоровлением.Календарь полного очищения организма на каждый день 2011 года
Здоровье -
Краткое описаниеВ. Амосов - Самое важное об инсультеИнсульт – враг, атакующий неожиданно. Но с этим неприятелем можно и нужно бороться. Возвращение к полноценной жизни, кажущееся вначале нереальным, – действительно выполнимая задача. Совместные усилия медиков, родных и близких помогают восстановить нарушенные функции, а зачастую и вернуть трудоспособность. В этой книге даются ценнейшие рекомендации, а именно: описание основных симптомов инсульта, первая помощь при инсульте, основные правила ухода за больным, рекомендации по диете, принципы речевой реабилитации, приемы психологической помощи, эффективная схема восстановления, способы предотвращения вторичного инсульта.Адресована широкому кругу читателей.Самое важное об инсульте
Здоровье -
Краткое описаниеЮлия Арданова - Похождения Юлечки
Похождения Юлечки
Эротика, Секс