Автор Ольга Александровна Бочкова все книги онлайн бесплатно
Читать книги автора Ольга Александровна Бочкова онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы Topreading.net - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.
-
Краткое описаниеНе дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты - Ольга Александровна БочковаПеред вами книга для подростков о любви и разочаровании, травле и предательстве, опасности и отчаянии. Истории основаны на реальных событиях из жизни автора, психолога, руководителя Академии безопасности Ольги Бочковой и подписчиков ее блога. Читатели книги найдут на ее страницах поддержку и узнают, как справляться со сложными ситуациями.
Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты
Биографии и Мемуары -
Краткое описаниеЯ говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать - Ольга Александровна БочковаНарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».
Это слово поможет тебе обозначить и защитить личные границы, сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее, а также почувствовать уверенность и силу.Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Менеджмент и кадры