Автор Максим Калтыгин все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Максим Калтыгин онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы Topreading.net - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Как устроен мозг. Детская энциклопедия - Максим Калтыгин

  отсутствует
  
  1 2 3 4 5

  Как устроен мозг. Детская энциклопедия

  Максим Калтыгин
  Прочая детская литература
• 

  Краткое описание

  Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья - Максим Калтыгин

  Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни — от настроения до иммунитета. В этой книге вы узнаете, почему дыхание — это не просто рефлекс, а мощный инструмент для восстановления сил, снятия тревоги, улучшения сна и работы мозга. Максим Калтыгин, врач-терапевт, специалист по гипоксии, приводит упражнения, которые занимают минуты, но повышают качество жизни, а также знакомит с историями пульмонолога, хормейстера, настоятеля буддистского храма, фридайвера, космонавта — людей, чья профессия связана с изучением дыхания. Книга не пропагандирует употребление табака. Употребление табака вредит вашему здоровью.

  1 2 3 4 5

  Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья

  Максим Калтыгин
  Альтернативная медицина