Автор Лой-Со все книги онлайн бесплатно
Читать книги автора Лой-Со онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы Topreading.net - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.
-
Краткое описаниеЛой-Со - Йога с нуля. Основные асаныЙога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.Йога с нуля. Основные асаны
Спорт -
Краткое описаниеЛой-Со - Лечебный самомассаж. Основные техникиЧувствуете усталость, недостаток энергии, да и о хорошем тонусе приходится только мечтать? Пора заняться собой, своим здоровьем и состоянием. Для этого прекрасно подходит методика пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. Воздействие на организм происходит по гармоничной проверенной схеме. Ваше самочувствие улучшается на глазах.А для тех, кому захочется дополнительного эффекта, даны основные асаны йоги и медитации на различные положения тела.Лечебный самомассаж. Основные техники
Здоровье -
Краткое описаниеЛой-Со - Рэйки: первая ступень. Основные приемыМир соткан из энергии, а рэйки – это искусство использовать универсальную жизненную энергию для исцеления. Врачевание физических и душевных недугов наложением ладоней известно с древнейших времен, так же как и основной принцип рэйки: все живые существа обладают способностями самоисцеления и саморегуляции. А энергия Вселенной, передаваемая приемами рэйки, запускает и активизирует возможности организма.Приемы рэйки просты и общедоступны. С их помощью и пользуясь этой книгой, вы восстановите внутреннюю гармонию, откроете новые источники сил, укрепите благоприятное равновесие всех систем. Рэйки – это энергия Вселенной, приходящая на помощь вашему желанию быть здоровым.Кроме того, в книге даны и другие энергетические практики, позволяющие укрепить здоровье и улучшить самочувствие.Рэйки: первая ступень. Основные приемы
Здоровье -
Краткое описаниеЛой-Со - Тибетский путь исцеления. Основные приемыТибет – страна полная тайн и удивительных возможностей, которыми обладают ее жители.Книга рассказывает о шести ритуальных действиях, которые используют жители Тибета для пополнения энергетики организма.Выполнение этого гимнастического комплекса активизирует все органы и системы человеческого тела, способствует восстановлению и нормализации обмена веществ. Те, кто систематически выполняют упражнения, отмечают у себя явные признаки омоложения.Кроме того, эта практика – один из инструментов овладения волей, под действием которой человек раскрывает неизмеримые возможности скрытых в нем сил.В дополнение к комплексу предложены и другие эффективные тибетские упражнения.Тибетский путь исцеления. Основные приемы
Здоровье -
Краткое описаниеЛой-Со - Чакры – источники внутренней силыЧакры – энергетические центры нашего тела. Их проекции связывают нас с потоками энергии во Вселенной. Каждый человек черпает через чакры энергию для здоровья, активности, творчества, отношений и развития. Полнота физических, душевных и духовных сил зависит от того, насколько чисты наши чакры и как гармонично они работают.Давайте начнем с того, что узнаем, где расположены наши чакры, как они работают и какие орган от них зависят. А затем начнем делать комплексы упражнений по очищению каналов чакр. Уже после первых попыток вы почувствуете прилив сил и оздоровительный эффект. Методика хороша тем, что можно работать со всеми чакрами в комплексе, а можно поочередно, обращая внимание на самые острые проблемы.Гармония чакральных энергетических потоков – это ваше здоровье, удача источник новых идей.Чакры – источники внутренней силы
Здоровье -
Краткое описаниеЛой-Со - Мудры. Мантры. Медитации. Основные практикиОдин из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики
Здоровье -
Краткое описаниеЛой-Со - Мудры. Мантры. Медитации. Основные практикиОдин из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики
Здоровье -
Краткое описаниеЛой-Со - Суджок – исцеляющий самомассаж. Основные приемыЭффективность суджок-терапии бесспорно подтверждена несколькими тысячами лет практических достижений в рефлексотерапии. Книга в максимально доступной форме рассказывает, как сам больной (или его родные и близкие) могут, не привлекая дорогостоящих врачей и не тратя серьезных сумм на лекарства, избавиться от многих бед, угрожающих организму.Читайте, учитесь лечить самих себя и… экономьте деньги!Суджок – исцеляющий самомассаж. Основные приемы
Здоровье -
Краткое описаниеЛой-Со - Даосские и тибетские практики для здоровьяЭта уникальная книга, в которой соединены самые таинственные и эффективные практики даосов и тибетских лам. Вы спросите, какой смысл соединять разные системы? Смысл в том, чтобы с первых шагов пользоваться для тела и духа лучшими методами.Практика тибетских лам «Око возрождения» направлена на активизацию потенциальных сил организма, которые замедляют старение. Недаром эту практику называют эликсиром молодости.Психотехники тайного даосского клана натренируют вас аккумулировать энергию, открывать энергетические каналы и очищать себя на всех уровнях от физического до ментального. Методы активной медитации помогут вам воздействовать на сознательный, подсознательный и бессознательный уровни управления организмом, совершенствуя свою личность.Даосские и тибетские практики для здоровья
Здоровье