Автор Глория Марк все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Глория Марк онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы Topreading.net - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк

  Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.
  Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.

  1 2 3 4 5

  Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности

  Глория Марк
  Психология