Автор Ван Линь все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Ван Линь онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы Topreading.net - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин» - Ван Линь

  В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.
  Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.

  1 2 3 4 5

  Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин»

  Ван Линь
  Альтернативная медицина
• 

  Краткое описание

  «Восемь техник тайцзицюань». Разбор и боевое применение - Ван Линь

  В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение «Восьми техник тайцзицюань»: это подробный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект – разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены подробными фотографиями и описанием движений.
  В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

  1 2 3 4 5

  «Восемь техник тайцзицюань». Разбор и боевое применение

  Ван Линь
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань - Ван Линь

  В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайцзицюань, которые не только раскроют вам истоки этого древнего боевого искусства, но и познакомят с тайцзицюань стиля Ван.
  Все предлагаемые рекомендации были тщательно записаны Виктором Олеговичем Барковым за пятнадцатилетний период обучения на семинарах, индивидуальных занятиях и беседах с Мастером.
  Книга будет интересна всем, кто занимается или интересуется восточными единоборствами.
  В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

  1 2 3 4 5

  Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань

  Ван Линь
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань - Ван Линь

  Вы держите в руках глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань.
  Здесь представлен комплекс «30 форм», автором которого является Ван Линь, имеющий многолетний опыт практики и преподавания тайцзицюань и цигун. Комплекс направлен как на оздоровление и улучшение функционирования всего организма, так и на глубокое погружение в тонкости искусства тайцзицюань и развитие духа.
  Также в книге детально разбираются основные важнейшие движения и формы тайцзицюань со всеми тонкостями внутренней работы с энергией. Дается широкое освещение культуры, традиций и философии тайцзи.
  Для тех, кто готов более углубленно погрузиться в это искусство, приводятся оригиналы и переводы классических трактатов мастеров прошлого, глубоко уважаемых в мире тайцзицюань, а также комментарии автора к одному из трактатов.
  В этой книге автор постарался передать свое глубокое знание и понимание практических и духовных аспектов искусства тайцзи и его интеграции в свою жизнь. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным практикам тайцзицюань.
  В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

  1 2 3 4 5

  Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань

  Ван Линь
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя» - Ван Линь

  В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно.
  Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма. Они не только воздействуют на мышцы, связки, кости и внутренние органы, но и восстанавливают правильное течение энергии, а также улучшают работу мозга и гармонизируют состояние нервной системы, что запускает самовосстановительные процессы во всем организме. Вы обретёте хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и радость жизни.
  В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

  1 2 3 4 5

  Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»

  Ван Линь
  Здоровье