Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Берч Видьямала
Добавлено: 31.07.2024

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Тут можно читать бесплатно Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Берч Видьямала Жанр: Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Topreading.net или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Кол-во страниц: 45
Просмотров: 63

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pdfbooklisten@gmail.com для удаления материала

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Берч Видьямала краткое содержание

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Берч Видьямала - описание и краткое содержание, автор Берч Видьямала, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Topreading.net

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

"Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" отзывы


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор Topreading.net.


Отзывы читателей о книге Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса, автор: Берч Видьямала. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.