Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия

Тут можно читать бесплатно Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Topreading.net или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Автор: Деб Дана
Кол-во страниц: 56
Просмотров: 101
Доступен ознакомительный фрагмент

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pdfbooklisten@gmail.com для удаления материала

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана краткое содержание

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана - описание и краткое содержание, автор Деб Дана, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Topreading.net

Нередко обычные ситуации вроде разговора с руководителем или разногласия с партнером выбивают нас из колеи — психика и тело реагируют слишком остро, а мы даже не понимаем почему.
Психотерапевт Дебора Дана объясняет, что все дело в автономной нервной системе, и предлагает эффективный подход, основанный на поливагальной теории, с помощью которого можно научить нервную систему адекватно воспринимать события современной повседневности и, как следствие, начать их контролировать.
Из этой книги вы узнаете, как применить теорию о блуждающем нерве в реальной жизни, чтобы ощущать спокойствие, уверенность и безопасность в любой ситуации.

"Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия" отзывы


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор Topreading.net.


Отзывы читателей о книге Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия, автор: Деб Дана. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.