Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты

Похожие книги на Юрий Спасокукоцкий - Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты

• 

  Краткое описание

  Джуди Картер - Stand Up. Библия комедии

  «Библия комедии» – книга, необходимая любому человеку, который мечтает зарабатывать на жизнь собственными шутками, один из самых популярных учебников по стендапу в мире, созданный Джуди Картер, автором с многолетним опытом выступлений и основательницей одной из самых популярных школ комедии в США. Это эффективное руководство с советами от ведущих и знаменитых комиков – Вуди Аллена, Джима Керри, Джорджа Карлина, Сета Макфарлейна, Робина Уильямса и многих других – о том, как быть смешным и делать на этом деньги, как находить юмор в повседневной жизни и построить на нем блестящую карьеру.С помощью «Библии комедии» вы научитесь тому, как правильно писать шутки, юмористические монологи и целые моноспектакли, способные рассмешить огромные залы, как писать сценарии для комедийных сериалов и выступать на сцене так, чтобы вам аплодировали.Вы узнаете, как путем регулярных упражнений всего за 26 дней подготовить с нуля выступление на любом стендап-шоу, а за 19 дней написать сценарий для ситкома, как определить, какой жанр комедии вам подходит больше, и, главное, как найти свой собственный голос – подлинный источник настоящего юмора.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
  1 2 3 4 5

  Stand Up. Библия комедии

  Джуди Картер
• 

  Краткое описание

  Елена Саратовцева - Простое Таро. Самоучитель гадания на Таро Уэйта

  Эта книга написана по материалам авторских семинаров, посвященных обучению работе с Таро Уэйта. Книга передает уникальный личный опыт и является пошаговым руководством для самостоятельного обучения. Самоучитель позволяет любому желающему в простой и доступной форме научиться гаданию на Таро Уэйта с нуля.
  1 2 3 4 5

  Простое Таро. Самоучитель гадания на Таро Уэйта

  Елена Саратовцева
• 

  Краткое описание

  Мари Кондо - Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

  Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.
  1 2 3 4 5

  Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

  Мари Кондо
• 

  Краткое описание

  Анастасия Залога - Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

  Эта книга для женщин, которые критикуют себя и часто собой недовольны. В книге собраны ценные практические советы. Воспользуйтесь «волшебными рецептами», которые уже помогли не одному десятку женщин полюбить себя. Окружающий мир – это лишь зеркало вашего отношения к себе. Влюбитесь в себя, и вас полюбит весь мир!
  1 2 3 4 5

  Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

  Анастасия Залога
• 

  Краткое описание

  Александр Полеев - Вся правда о женском оргазме

  Каждая женщина способна достигать пика наслаждения не реже, чем мужчина. Но почему женщине так трудно его достичь? Что же влияет на пробуждение женской чувственности? Какие преграды на пути к женскому оргазму и как с ними бороться? Как превратить повседневный секс в незабываемое удовольствие? Известный российский врач-сексолог, психотерапевт Александр Полеев благодаря сорокалетней врачебной практике расскажет, как женщине максимально использовать свои сексуальные возможности: разбудить свою чувственность, избавиться от ненужных комплексов и страхов, а также получать от секса истинное удовольствие. Из книги вы узнаете: как усилить и продлить свой оргазм; где находятся эрогенные зоны и как к ним прикасаться; как разбудить в себе чувственность и сделать ощущения во время секса яркими; от прелюдии до оргазма, или Техника предварительных ласк; работа на результат, или движемся к разрядке; кто ответствен за женский оргазм, он или она; интимная гимнастика как регулярная тренировка ваших оргазмов; преграды на пути к чувственному наслаждению и что с ними делать; самостоятельный тренинг, или как развить свои сексуальные фантазии.Эта книга станет сексуальным путеводителем для современных женщин и мужчин, которые хотят сделать свою сексуальную жизнь более яркой и насыщенной.
  1 2 3 4 5

  Вся правда о женском оргазме

  Александр Полеев
• 

  Краткое описание

  Сергей Пауков - Руководство для медицинского представителя фармацевтической компании
  1 2 3 4 5

  Руководство для медицинского представителя фармацевтической компании

  Сергей Пауков
• 

  Краткое описание

  Блейк Снайдер - Спасите котика! И другие секреты сценарного мастерства

  Перед вами пособие по сценарному мастерству, которое рассказывает, как создать сценарий с хорошим коммерческим потенциалом, яркими героями и запоминающимся названием. Снайдер делится авторскими идеями: необычной классификацией киножанров и структурой сценариев, в которую укладывается большинство успешных картин.Блейк Снайдер — сценарист и продюсер. Будучи свободным художником, заработал миллионы долларов в Голливуде на продаже своих сценариев. Он преподавал в нескольких учебных заведениях, его книгу используют как основу для сценарных курсов университеты США и Канады.
  1 2 3 4 5

  Спасите котика! И другие секреты сценарного мастерства

  Блейк Снайдер
• 

  Краткое описание

  Александр Петелин - SketchUp. Базовый учебный курс

  SketchUp – уникальный ЗD-редактор, который более 15 лет является одним из самых популярных, универсальных и любимых инструментов дизайна для миллионов пользователей – как профессионалов, так и любителей. Этот учебный курс включает в себя самый необходимый объем знаний как для первичного освоения, так и для начала реальной работы в программе, и проведет вас до уровня уверенного владения самыми необходимыми инструментами SketchUp, готовности к решению большинства задач практического моделирования.
  1 2 3 4 5

  SketchUp. Базовый учебный курс

  Александр Петелин